skip to Main Content

BLOG

Sådan kan du bringe dine drømme ind i livet…

Jeg er i gang med en yogauddannelse. Inden længe er jeg færdig. Bliver certificeret i Triyoga, bacics. Den tid den glæde. Og det fortæller jeg mere om senere.

Det jeg vil fortælle om NU , er noget jeg er stødt på i forbindelse med uddannelsen.

Og det er mudras. Mudras er positioner med fingre og hænder.

Hver finger har nogle kvaliteter – repræsenterer noget ….og alt efter hvordan fingrene placeres, aktiveres der energi og forbindelse. Der ledes energi til et specifikt sted i din krop og sind. Der balanceres og skabes forbindelse. I dig. Og mellem dig og Universet.

Det er healingsenergi.

Det er gammel østlig filosofi og visdom der er forbundet med mudras. Og jeg er lige gået i gang med at fordybe mig i det.Jeg bliver helt sikkert aldrig færdig …så omfattende er det 😉

Men, jeg er som sagt i gang ….og synes det er vildt inspirerende.

For tiden er jeg i gang med en mudra der hedder KUBERA MUDRA.

Mudraet hjælper og støtter dig i at bringe dine drømme ind i dit liv. Mudraet forbinder dig med kreativiteten og giver dig kraften til at gøre det der skal til, for at du kan manifestere det. Og, det forbinder dig med universet, så du kan være i det flow – med den tillid – der skaber og modtager. I og med kærlighed.

I Kubera Mudra placerer du fingrene sådan:  Tommelfinger, pegefinger og langemand sættes sammen ved spidsen af fingrene. Ringfinger og lillefinger bøjes ind mod håndfladen. Alt sammen med et ganske let pres. ..det skal føles let og godt i hænderne.

Det ser sådan ud:

Og det skal gøres med begge hænder.

 

Mit forslag til dig når du laver Kubera Mudra er at:

  • du giver dig tid til at finde sammen med din krops vejrtrækningsrytme
  • du laver mudraet og har med hænderne cirka i hjertehøjde
  • du sætter intention på dit ønske, på en positiv måde (dvs. retter fokus på det uden frygt) og er opmærksom på at ønsket er til glæde for både dig og helheden
  • du slipper ønsket igen, mens du sidder med hænderne i mudraet
  • du sidder så længe du føler det giver mening for dig
  • når du slutter af, så gør det med tanken om at ALT ER MULIGT! Forbind dig med denne tankes energi.

Du kan gentage mudraet – på den samme intention – flere gange.

Hvis der dukker tvivl og forvirring omkring den pågældende intention, så kan mudraet med fordel bruges. Det vil helt sikkert dæmpe frygt og tvivlen, så du kan være i forbindelse med den energi der tiltrækker og skaber i stedet for.

Du kan gøre mudraet når du starter nyt projekt op, eller til at sætte intention for dagen, når du skal til et vigtigt møde …eller…… det er fuld af muligheder.

Jeg er selv i gang med at opleve de dybder og muligheder Kubera Mudra indeholder. Og det er forunderligt synes jeg. For det gav lynhurtigt effekt! Lige nu er det i mit indre jeg mærker det mest. Det giver ro og tillid. Og derfra er alt skabt!

Jeg håber du er blevet nysgerrig på dette mudra. Og hvis du prøver det af….så hører jeg rigtigt gerne fra dig!

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back To Top