MÅNEDENS TRIYOGAFLOW
Varighed: 18:04
Et flow du kan lave hvor som helst, hvor der er en væg – eller en (lukket) dør.
På den måde kan du lave et Triyogaflow i en pause, da der ikke skal bruges udstyr.
Månedens video
MÅNEDENS YOGAINSPIRATIONER
YOGAINSPIRATION / 1
Om at inddrage vejrtrækningen bevidst udenfor yogamåtten også.
MÅNEDENS ONLINE-FLOW
Mandag d. 4. april – kl. 6,45 – 7,15.