[WORKSHOPYOGA NIDRA

[WORKSHOP]
TRÆK VEJRET

OM WORKSHOPPEN

YOGA NIDRA er vejen til fuldstændig afspænding i din krop og sind!
Og det er vejen til at selvhelbredelse!

YOGA NIDRA sænker aktiviteten i din hjerne, og dæmper dit nervesystem. Så du opnår en tilstand af dyb fysisk afspænding, 
som spreder sig til resten af dig: dine følelser og din mentale tilstand.
Langsomt – og sikkert – bliver de spændiger som giver dig ubalancer forløst. 
Din krop ved nemlig præcist hvordan den skal revitalisere sig selv. Når den får de rette omstændigheder til det.

Velvære og klarhed og overskud kan komme til dig!

 

Nu kan du opleve hvad YOGA NIDRA kan gøre for dig.
Hvilken betydning det kan få for dig og dit liv.

På en workshop i Ki.

For at give dig mulighed for at gøre dig fortrolig med YOGA NIDRA , så du kan gøre det til en del af din egen praksis,
er workshoppen et forløb.
Det er i 3 moduler, mandag d. 2. marts, mandag d. 23. marts & mandag d. 20.april.
Alle gange kl. 18:30-20:00.

Efter hvert modul får du tilsendt en lydfil der sikrer kvalitet og giver dig støtte til din egen praksis med YOGA NIDRA.

 

YOGA NIDRA er kunsten at ligge ned.
At lade sig føre i en dyb meditativ tilstand.
Og derigennem lade hele sig selv befri for alt unødigt. Alt der skaber spænding og ubalance.
I kroppen, tankerne og følelserne.

YOGA NIDRA hjælper dig til at genopbygge kroppens naturlige tilstand.

Det er et oplevelsesrigt
og langtidsholdbart forløb.
Du får redskaber til at gøre
YOGA NIDRA
til en del af dit liv.

WORKSHOPPENS INDHOLD

Det er et oplevelsesrigt
og langtidsholdbart forløb.
Du får redskaber til at gøre
YOGA NIDRA
til en del af dit liv.

Du får indsigt i vejrtrækningens betydning for og støtte til YOGA NIDRA

Du lærer om YOGA NIDRAens filosofi og processer

Du får mulighed for at forløse og heale det som skaber spændinger i dig

Du bliver guidet til/i YOGA NIDRA

Du vil blive overrasket over YOGA NIDRAENS effekt på hele dit liv ....fordi den har indflydelse på din nattesøvn, din indre ro, dit selvværd, din hukommelse og meget mere :-)

TILMELDING

Vil du være med?

Så tilmeld dig workshoppen, og oplev hvordan det allerede gør en forskel for dig dér.
En forskel der bliver mere mærkbar for dig efterhånden.

Pris: 575 kr.inklusiv 3 lydfiler, som du får tilsendt efter hvert modul.

Der er et begrænset antal pladser.

Et intens og healende
forløb!

PRAKTISK INFORMATION

Et intens og healende
forløb!

Workshoppens 3 moduler er: mandag d. 2. marts, mandag d. 23. marts & mandag d. 20.april.
Alle gange kl. 18:30-20:00.
I Ki’s lokaler på Gl. Kongevej 167 A, Frederiksberg.