MÅNEDENS TRIYOGAFLOW
Legstretch og legs to chest.
Har du ikke et “rigtigt triyoga-bælte”, så kan du bruge et bælte fra en jakke, en morgenkåbe eller lignenende – og så holde i det med hænderne.
Det er muligt 😉
Varighed: 29: 42
Månedens video
MÅNEDENS YOGAINSPIRATIONER
YOGAINSPIRATION / 2
Om forpligtelse og Triyoga.
MÅNEDENS ONLINE-FLOW
Mandag d. 2. maj – kl. 6,45 – 7,15.